Achieve the best physical condition year-round with Total Hockey Training and be ready to dominate on the ice.
In Total Hockey Training, Boston University strength and conditioning coach Sean Skahan brings you the exercises and drills that have been used in conditioning some of the greatest players in the world. Whether you’re just entering the off-season or chasing playoff contention, this resource has you covered with season-specific programming that will help you take your game to new heights. With ready-to-use programs for all player positions and various levels of play, you have everything you’ll need to train year-round. As you progress, you’ll have access to personal assessment programs that will help you determine your strengths and weaknesses so that you can modify programs to fit your individual needs.
Physical conditioning for hockey is a year-round requirement if you want to outperform your competition. With Total Hockey Training, you have the tools you need to elevate your game and perform at your peak.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
با تمرینات هاکی کامل بهترین شرایط بدنی را در طول سال به دست آورید و آماده تسلط بر روی یخ باشید.
در تمرین توتال هاکی، مربی قدرت و آمادگی جسمانی دانشگاه بوستون، شان اسکاهان، تمرینات و تمریناتی را برای شما به ارمغان می آورد که برای آماده سازی برخی از بهترین بازیکنان جهان استفاده شده است. چه تازه وارد فصل خارج از فصل شده باشید و چه در حال تعقیب رقابت های پلی آف باشید، این منبع شما را با برنامه نویسی مخصوص فصل پوشش می دهد که به شما کمک می کند بازی خود را به ارتفاعات جدیدی ببرید. با برنامه های آماده برای استفاده برای همه موقعیت های بازیکن و سطوح مختلف بازی، همه چیزهایی را که برای تمرین در طول سال نیاز دارید در اختیار دارید. همانطور که پیشرفت می کنید، به برنامه های ارزیابی شخصی دسترسی خواهید داشت که به شما کمک می کند نقاط قوت و ضعف خود را تعیین کنید تا بتوانید برنامه ها را متناسب با نیازهای فردی خود تغییر دهید.
اگر میخواهید از رقبای خود پیشی بگیرید، آمادگی بدنی برای هاکی یک نیاز در تمام طول سال است. با تمرین هاکی کامل، ابزارهایی را دارید که برای ارتقای بازی خود و عملکرد در اوج نیاز دارید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.