Az öregedés és az életkor

Az öregedést igen gyakran összetévesztik az öregséggel, ezért sokan - különösen a fiatalok - úgy vélik, hogy ebben a kérdésben nem róluk van szó. Pedig bármilyen furcsán hangzik, az öregedés a fiatalkorban kezdődik, sőt a gyermekkori testi ártalmak jó része is éppen az idősebb korban okoz súlyosabb gondokat és keseríti meg az ember mindennapjait. Ezért az idős korra legalább olyan gondosan kellene felkészülni, mint a felnőttkorra. Ez a könyv éppen ehhez a felkészüléshez nyújt páratlan segítséget, bár az idősebb korosztály számára is bőven van mondanivalója. A szerző a gerontológia tudományának nemzetközileg elismert művelője, és tekintélyes kutatógárda munkáját irányítja. Könyvében részben a saját intézetében, részben a tudomány más műhelyeiben elért több évtizedes kutatás eredményének a javát foglalja össze, mégpedig az olvasó számára is hasznosítható módon. Sorra veszi a szervezet fontosabb öregedési elváltozásait, azok jellegét és okait, a különböző jellegzetes betegségeket, valamint megelőzésük módjait, különös tekintettel a megfelelő életmódra.