The fields of aging, fitness, and nutrition are full of misinformation, myths, and outdated science. This book addresses how older athletes and the aging population can take advantage of the connections between new nutritional science, fitness approaches, and community that enhance the quality of life and perhaps improve longevity. Younger athletes can also take advantage of this information to create a lifestyle that will serve them well for a long time.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
زمینه های پیری، تناسب اندام و تغذیه مملو از اطلاعات غلط، افسانه ها و علم قدیمی است. این کتاب به این موضوع میپردازد که چگونه ورزشکاران مسنتر و جمعیت سالخورده میتوانند از ارتباطات بین علوم تغذیه جدید، رویکردهای تناسب اندام و جامعه استفاده کنند که کیفیت زندگی را افزایش میدهد و شاید طول عمر را بهبود بخشد. ورزشکاران جوان تر نیز می توانند از این اطلاعات برای ایجاد سبک زندگی استفاده کنند که برای مدت طولانی به آنها خدمت کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.