“[T]his one simple concept is a masterclass on positive psychology, healthy relationships, mental well-being, and high-performance. Everything that psychologists know about how to create a high-functioning and successful person can be achieved using The GAP and the GAIN.”- Dr. Benjamin Hardy
Most people, especially highly ambitious people, are unhappy because of how they measure their progress. We all have an “ideal,” a moving target that is always out of reach. When we measure ourselves against that ideal, we’re in “the GAP.” However, when we measure ourselves against our previous selves, we’re in “the GAIN.”
That is where the GAP and the GAIN concept comes in. It was developed by legendary entrepreneur coach Dan Sullivan and is based on his work with tens of thousands of successful entrepreneurs. When Dan’s coaching clients periodically take stock of all that they’ve accomplished-both personally and professionally-they are often shocked at how much they have actually achieved. They weren’t able to appreciate their progress because no matter how much they were getting done, they were usually measuring themselves against their ideals or goals.
In this book you will learn that measuring your current self vs. your former self has enormous psychological benefits. And that’s really the key to this deceptively simple yet multi-layered concept that will have you feeling good, feeling grateful, and feeling like you are making progress even when times are tough, which will in turn bolster motivation, confidence, and future success.
If you’re finding that happiness eludes you no matter how much you’ve achieved, then learning this easy mindset shift will set you on a life-changing path to greater fulfillment and success.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
دکتر بنجامین هاردی همانطور که در WHO NOT HOW انجام داد، یکی از آموزه های ساده و در عین حال عمیق دن سالیوان را به اشتراک می گذارد که تاکنون فقط برای مشتریان مربی استراتژیک او شناخته شده است: افراد ناموفق بر روی “شکاف” تمرکز می کنند، اما افراد موفق روی “بهبود” تمرکز می کنند.
“[T]این یک مفهوم ساده یک کلاس کارشناسی ارشد در روانشناسی مثبت، روابط سالم، بهزیستی ذهنی و عملکرد بالا است. هر چیزی که روانشناسان در مورد چگونگی ایجاد یک فرد با عملکرد بالا و موفق می دانند را می توان با استفاده از The GAP and GAIN به دست آورد.”- دکتر بنجامین هاردی
اکثر مردم، به ویژه افراد بسیار جاه طلب، هستند. به دلیل نحوه سنجش پیشرفت خود ناراضی هستند. همه ما یک “ایده آل” داریم، یک هدف متحرک که همیشه دور از دسترس است. وقتی خودمان را با آن ایده آل می سنجیم، در «شکاف» هستیم. با این حال، وقتی خودمان را با خود قبلیمان اندازهگیری میکنیم، در «بهبود» قرار میگیریم.
این جایی است که مفهوم GAP و GAIN وارد میشود. توسط مربی کارآفرین افسانهای دن سالیوان توسعه داده شد و مبتنی بر آن است. در مورد کار خود با ده ها هزار کارآفرین موفق. هنگامی که مشتریان کوچینگ دن به طور دورهای تمام آنچه را که به دست آوردهاند – چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفهای – بررسی میکنند، اغلب از اینکه واقعاً چقدر به دست آوردهاند، شوکه میشوند. آنها قادر به قدردانی از پیشرفت خود نبودند زیرا مهم نیست که چقدر انجام می دادند، آنها معمولاً خود را با ایده آل ها یا اهداف خود می سنجیدند.
در این کتاب خواهید آموخت که اندازه گیری خود فعلی در برابر خود سابق فواید روانی عظیمی دارد. و این واقعاً کلید این مفهوم فریبنده ساده و در عین حال چند لایه است که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، احساس قدردانی کنید، و احساس کنید که در حال پیشرفت هستید حتی در مواقع سخت، که به نوبه خود باعث تقویت انگیزه می شود. ، اعتماد به نفس و موفقیت در آینده.
اگر می بینید که شادی هرچقدر هم که به دست آورده اید از شما دور می شود، یادگیری این تغییر طرز فکر آسان شما را در مسیری متحول کننده زندگی به سوی رضایت بیشتر قرار می دهد. موفقیت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.