.Why empathy is not a mystical phenomenon but a natural, innate ability that we can strengthen and develop
.How to identify and regulate our own emotions and boundaries
.How to shift into the perspective of others with authenticity and respect
.How to provide support in a sensitive, perceptive, and healthy way
.Insights for navigating our evolving social landscape
.Targeted chapters for improving our family, workplace, and intimate relationships
.Ways to expand our empathy to our community and global levels of society and the natural world
More than ever, reflects Karla McLaren, the time for empathy has come. The Art of Empathy brings readers welcome, practical guidance for mastering this essential life skill.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
اگر یک مهارت واحد وجود داشت که می توانست به طور مستقیم و اساسی روابط و زندگی عاطفی ما را بهبود بخشد، چه؟ کارلا مک لارن می آموزد که همدلی این مهارت است. با «هنر همدلی»، این نویسنده تحسین شده به ما می آموزد که چگونه تجربیات دیگران را با وضوح و صحت درک و احساس کنیم – تا عمیق تر و مؤثرتر با آنها ارتباط برقرار کنیم. این کتاب با آگاهی از بینشهای کنونی علوم اعصاب، روانشناسی اجتماعی و سنتهای شفابخش به خوانندگان میآموزد:
. چرا همدلی یک پدیده عرفانی نیست، بلکه یک توانایی طبیعی و ذاتی است که میتوانیم آن را تقویت و توسعه دهیم. برای شناسایی و تنظیم احساسات و مرزهای خود
. چگونه با اصالت و احترام به دیدگاه دیگران تبدیل شویم
. چگونه به روشی حساس، ادراکی و سالم حمایت کنیم
. بینش هایی برای هدایت ما چشم انداز اجتماعی در حال تحول
.فصل های هدفمند برای بهبود خانواده، محل کار، و روابط صمیمی ما
. راه هایی برای گسترش همدلی ما به جامعه و سطوح جهانی جامعه و جهان طبیعی
بیش از همیشه، کارلا مک لارن، زمان همدلی فرا رسیده است. هنر همدلی برای خوانندگان راهنمایی عملی برای تسلط بر این مهارت ضروری زندگی به ارمغان می آورد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.