“This book is a clear, fresh, and frequently surprising guide to the increasingly complex world of everyday food–the meals, snacks, and drinks that most of us consume”–;”A clear, fresh and frequently surprising guide to good, nutritious food; Inside you will find expert, unbaised information on what is good for us and what is not. The Reader’s Digest Quintessential Guides do what the Reader’s Digest does better than anyone: the best advice, straight to the point. It will help you sort out the facts, clearing the path to the best, healthiest food for your well being. Inside you will learn: The best food to avoid The best food to seek out how to transform your diet for better health and still savor and enjoy great-tasting food This is your basic guide to modern nutrition, covering hundereds of everyday foods and ingredients”–;What’s Happened To Our Food? — Five Food Foes — Five Food Friends — Easy Steps To Transform Your Diet.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
“این کتاب راهنمای روشن، تازه و اغلب غافلگیرکننده ای است برای دنیای پیچیده تر غذای روزمره – وعده های غذایی، میان وعده ها و نوشیدنی هایی که بیشتر ما مصرف می کنیم”–“راهنمای روشن، تازه و اغلب غافلگیر کننده برای خوب ، غذای مغذی؛ در داخل آن اطلاعات متخصص و بی پایه ای در مورد اینکه چه چیزی برای ما خوب است و چه چیزی نیست پیدا خواهید کرد. شما حقایق را مرتب میکنید و مسیر رسیدن به بهترین و سالمترین غذا را برای سلامتی خود باز میکنید.در داخل خواهید آموخت: بهترین غذایی که باید از آن اجتناب کنید بهترین غذا برای یافتن اینکه چگونه رژیم غذایی خود را برای سلامتی بهتر تغییر دهید و همچنان مزه کنید و لذت ببرید. -چشیدن غذا این راهنمای اصلی شما برای تغذیه مدرن است که صدها غذا و مواد تشکیل دهنده روزمره را پوشش می دهد”–;چه اتفاقی برای غذای ما افتاده است؟ — پنج دشمن غذایی — پنج دوست غذایی — گام های آسان برای تغییر رژیم غذایی شما.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.