Containing over 170 exercises for all the body, a comprehensive home gym buyers guide, as well as healthy recipe ideas and expert fat burning tips, this is the ultimate guide for any man looking to develop his body from within the comfort of his own home. Whilst the invaluable home-gym buyers guide covers the most popular machines on the market, detailing the features on offer and most importantly, why you should get one.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
اگر به دنبال تسلط بر بهترین برنامه های ورزشی برای مجسمه سازی، اصلاح و در نهایت تغییر بدن خود از خانه خود هستید، این راهنمای قطعی برای شماست. توصیه های عالی در مورد عضله سازی فقط با استفاده از وزن بدن خود برای تعیین شکل خود، کار با زنگوله ها و توپ های بدنسازی برای تقویت بازوها و تنه خود، و همچنین نکاتی در مورد تسلط بر هالتر و پرس های نیمکت برای ایجاد قفسه سینه قوی تر دریافت کنید!
حاوی بیش از 170 تمرین برای تمام بدن، راهنمای جامع خریداران باشگاه های بدنسازی خانگی، و همچنین ایده های دستور العمل های سالم و نکات تخصصی چربی سوزی، این راهنمای نهایی برای هر مردی است که به دنبال توسعه بدن خود از درون راحتی است. خانه خود در حالی که راهنمای خرید با ارزش باشگاههای خانگی، محبوبترین دستگاههای موجود در بازار را پوشش میدهد، ویژگیهای پیشنهادی را با جزئیات توضیح میدهد و مهمتر از همه، چرا باید یکی را تهیه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.