Georgetown computer scientist Cal Newport’s Deep Work sparked a movement around the idea that unbroken concentration produces far more value than the electronic busyness that defines the modern work day. But his readers had an urgent follow-up question: What about technology in our personal lives?
In recent years, our culture’s relationship with personal technology has transformed from something exciting into something darker. Innovations like smartphones and social media are useful, but many of us are increasingly troubled by how much control these tools seem to exert over our daily experiences–including how we spend our free time and how we feel about ourselves.
In Digital Minimalism, Newport proposes a bold solution: a minimalist approach to technology use in which you radically reduce the time you spend online, focusing on a small set of carefully-selected activities while happily ignoring the rest.
He mounts a vigorous defense for this less-is-more approach, combining historical examples with case studies of modern digital minimalists to argue that this philosophy isn’t a rejection of technology, but instead a necessary realignment to ensure that these tools serve us, not the other way around.
To make these principles practical, he takes us inside the growing subculture of digital minimalists who have built rich lives on a foundation of intentional technology use, and details a decluttering process that thousands have already used to simplify their online lives. He also stresses the importance of never clicking “like,” explores the underappreciated value of analog hobbies, and draws lessons from the “attention underground”–a resistance movement fighting the tech companies’ attempts to turn us into gadget addicts.
Digital Minimalism is an indispensable guide for anyone looking to reclaim their life from the alluring diversions of the digital world.
ترجمه فارسی (ترجمه ماشینی)
کلید خوب زیستن در دنیای فناوری پیشرفته، صرف زمان بسیار کمتری برای استفاده از فناوری است.
کار عمیق کال نیوپورت، دانشمند کامپیوتر جورجتاون، جرقه جنبشی را در اطراف این ایده برانگیخت که تمرکز ناگسستنی، فواصل زیادی را ایجاد می کند. ارزش بیشتر از مشغله الکترونیکی که روز کاری مدرن را تعریف می کند. اما خوانندگان او یک سوال فوری داشتند: فناوری در زندگی شخصی ما چه میشود؟
در سالهای اخیر، رابطه فرهنگ ما با فناوری شخصی از چیزی هیجانانگیز به چیزی تاریکتر تبدیل شده است. نوآوریهایی مانند گوشیهای هوشمند و رسانههای اجتماعی مفید هستند، اما بسیاری از ما به طور فزایندهای از میزان کنترل این ابزارها بر تجربیات روزانهمان – از جمله اینکه چگونه اوقات فراغت خود را میگذرانیم و چه احساسی نسبت به خود داریم-، نگران هستیم.
>در مینیمالیسم دیجیتال، نیوپورت راه حل جسورانه ای را پیشنهاد می کند: یک رویکرد مینیمالیستی برای استفاده از فناوری که در آن زمان صرف آنلاین خود را به شدت کاهش می دهید و بر مجموعه کوچکی از فعالیت هایی که با دقت انتخاب شده اند تمرکز می کنید و با خوشحالی بقیه را نادیده می گیرید.
او دفاعی جدی برای این رویکرد کمتر-بیشتر انجام میدهد و نمونههای تاریخی را با مطالعات موردی مینیمالیستهای دیجیتال مدرن ترکیب میکند تا استدلال کند که این فلسفه رد فناوری نیست، بلکه در عوض یک همسویی ضروری برای اطمینان از اینکه این ابزارها در خدمت ما هستند، است. نه برعکس.
برای عملی کردن این اصول، او ما را وارد خرده فرهنگ رو به رشد مینیمالیست های دیجیتالی می کند که زندگی های غنی را بر اساس استفاده عمدی از فناوری بنا کرده اند، و جزئیات مربوط به یک دسامبر را شرح می دهد. فرآیندی که هزاران نفر قبلاً برای ساده کردن زندگی آنلاین خود استفاده کرده اند. او همچنین بر اهمیت هیچوقت کلیک کردن روی «لایک» تأکید میکند، ارزش کمتوجهی به سرگرمیهای آنالوگ را بررسی میکند، و از «توجه زیرزمینی» درس میگیرد – جنبش مقاومتی که با تلاشهای شرکتهای فناوری برای تبدیل ما به معتاد به گجتها مبارزه میکند.
مینیمالیسم دیجیتال یک راهنمای ضروری برای هر کسی است که به دنبال بازپس گیری زندگی خود از انحرافات جذاب دنیای دیجیتال است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.